Formation nutrition - E-learning
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E-Learning
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Santé & QVT
Objectifs
- Étudier les éléments déterminants de la digestion
- Connaître la base d’une alimentation équilibrée et former les stagiaires à composer leurs repas et adapter leur alimentation à leur rythme de vie
- Connaître les principales erreurs en nutrition et déterminer le lien entre la nutrition et le sommeil
- Adopter les bons réflexes nutrition et améliorer les conditions et la qualité de vie du travail
Programme
- Anatomie : la digestion, ses acteurs et son processus
- Conséquences d’une mauvaise nutrition
- Apports journaliers, pyramide alimentaire, et composition des repas
- Les erreurs du quotidien : sucre, régime, hydratation
- Relation entre nutrition et sommeil
- Les bonnes habitudes pour une bonne digestion
Modalités pédagogiques
- Interaction permanente du stagiaire
- Mise en situation des participants (Situations à Résolution de Problèmes)
Validation
Remise d’une attestation individuelle de formation et d’un certificat de réalisation.
Tarif et financement
Afin d’obtenir le tarif le plus juste, nous vous invitons à nous contacter. Nous vous adresserons un devis personnalisé dans les plus brefs délais.
Des aides pour la prise en charge de votre formation sont possibles auprès de votre OPCO.
Pourquoi suivre une formation e-learning sur la nutrition ?
L’alimentation est notre moteur quotidien. Les enjeux liés à la nutrition sont très importants pour notre vie professionnelle. Avoir une bonne hygiène de vie et alimentation permettent d’être en forme physiquement et performant au travail. Grâce à la formation nutrition en E-learning, les experts Neo Forma vous donnent les conseils les clés pour garder un programme de nutrition correct au bureau comme en télétravail.
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