Formation nutrition - E-learning
Objectifs
Programme
Modalités pédagogiques
Validation
Objectifs
Étudier les éléments déterminants de la digestion
Connaître la base d’une alimentation équilibrée et former les stagiaires à composer leurs repas et adapter leur alimentation à leur rythme de vie
Connaître les principales erreurs en nutrition et déterminer le lien entre la nutrition et le sommeil
Adopter les bons réflexes nutrition et améliorer les conditions et la qualité de vie du travail
Programme
Anatomie : la digestion, ses acteurs et son processus
Conséquences d’une mauvaise nutrition
Apports journaliers, pyramide alimentaire, et composition des repas
Les erreurs du quotidien : sucre, régime, hydratation
Relation entre nutrition et sommeil
Les bonnes habitudes pour une bonne digestion
Modalités pédagogiques
Interaction permanente du stagiaire
Mise en situation des participants (Situations à Résolution de Problèmes)
Validation
Remise d’une attestation individuelle de formation et d’un certificat de réalisation.
Tarif et financement
Afin d’obtenir le tarif le plus juste, nous vous invitons à nous contacter. Nous vous adresserons un devis personnalisé dans les plus brefs délais.
Des aides pour la prise en charge de votre formation sont possibles auprès de votre OPCO .
Pourquoi suivre une formation e-learning sur la nutrition ?
L’alimentation est notre moteur quotidien. Les enjeux liés à la nutrition sont très importants pour notre vie professionnelle. Avoir une bonne hygiène de vie et alimentation permettent d’être en forme physiquement et performant au travail. Grâce à la formation nutrition en E-learning, les experts Neo Forma vous donnent les conseils les clés pour garder un programme de nutrition correct au bureau comme en télétravail.
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