Formation gestes et postures Travail sur écran / Postures statiques
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Formation
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Gestes et postures
La formation gestes et postures pour le travail sur écran vise à prévenir les risques liés à la sédentarité, aux postures prolongées et à l'utilisation répétitive du clavier et de la souris. Elle enseigne les bonnes pratiques pour ajuster la position de l'écran, du siège et du bureau. Elle aborde également l'importance de faire des pauses régulières pour éviter les tensions au niveau du dos, des épaules, des poignets et des yeux, afin de réduire les troubles musculo-squelettiques et améliorer le confort et la productivité au travail.
Objectifs
- Étudier et prévenir les risques d’apparition de maladies professionnelles et d’accidents du travail
- Étudier et appliquer les principes d’ergonomie sur les postes de travail de l’entreprise
- Former les stagiaires à aménager leur poste de travail de façon optimale
- Améliorer les conditions et la qualité de vie du travail
- Adopter une bonne hygiène de vie
Programme
- Introduction sur les troubles musculo-squelettiques (TMS) et état des lieux des pathologies en France
- Notions d’anatomie et biomécanique
- Études des postes de travail (postures statiques)
- L’aménagement du poste de travail (ergonomie, ambiance…) et la posture à adopter
- Entraînement aux gestes corrects et gestes à éviter
- Hygiène de vie pour prévenir des TMS
En + pour la formation 1 journée :
- Gestes de la vie quotidienne : la santé ne s’arrête pas au travail
- Nutrition et sommeil
Modalités pédagogiques
- Interaction permanente du stagiaire
- Mise en situation des participants (Situations à Résolution de Problèmes)
Validation
Remise d’une attestation individuelle de formation et d’un certificat de réalisation
Documentation
Remise d’une brochure spécifique gestes et postures.
Qualification du formateur
Praticien Ostéopathe diplômé
Formateur spécialisé en gestes et postures et / ou formateur PRAP.
Tarif et financement
Afin d’obtenir le tarif le plus juste, nous vous invitons à nous contacter. Nous vous adresserons un devis personnalisé dans les plus brefs délais.
Des aides pour la prise en charge de votre formation sont possibles auprès de votre OPCO.
Quelles sont les obligations de l'employeur en matière de sécurité ?
Le code du travail oblige l’entreprise à prendre des mesures de prévention des risques professionnels pour assurer la santé et sécurité des salariés sur leur lieu de travail, avec :
- Un programme de formation et d’information
- Une organisation et des moyens adaptés : engins, équipements de protection individuelle, etc.
Lorsque le métier comporte des risques professionnels, une formation à la prévention de ces derniers est alors indispensable. Une partie théorique, sur le fonctionnement du corps humain, et une mise en situation, avec les gestes appropriés et les bons réflexes à prendre (flexion sur les jambes), ont pour effet de sensibiliser aux risques d’accidents et de TMS (troubles musculosquelettiques).
Quels sont les risques des métiers de travail sur écran ?
- Fatigue visuelle : maux de tête, vestiges, assèchement des yeux, picotements…
- Troubles musculo-squelettiques (TMS) liés à une même posture statique pendant plusieurs heures : lombalgie, tendinite, cervicalgies…
À propos de la formation gestes et postures travail sur écran Neo Forma.
Les professionnels qui interviennent au sein de votre entreprise dans le but de sensibiliser vos salariés aux bonnes postures à adopter lorsque vous travaillez devant un écran sont diplômés et spécialisés en prévention des risques. À leurs côtés, vous pourrez apprendre à mieux vous tenir sur votre chaise de bureau et à limiter ainsi les risques de maux de dos, de lombalgie, ou encore de douleurs cervicales dues à une mauvaise position assise.
Neo Forma vous propose au choix : une formation de 4 heures (1 demi-journée) ou une formation de 7 heures plus approfondie (une journée).
L’objectif de la formation proposée est d’améliorer les conditions et la qualité de vie au travail de tous les employés en les sensibilisant aux risques d’apparition de maladies professionnelles et d’accidents de travail. Au cours de la formation, les participants apprendront à étudier et appliquer les principes d’ergonomie sur leur poste de travail en l’aménageant de manière à optimiser leurs gestes au quotidien.
Par le biais d’exercices interactifs, de mises en situation, et de pédagogie par l’action en simulant la bonne posture à adopter ainsi que les erreurs à éviter, les formateurs Neo Forma accompagnent vos collaborateurs dans la mise en place de solutions aux risques d’apparition de maladies professionnelles et d’accidents du travail inhérents à votre secteur d’activité. À l’issue de cette formation, chaque participant reçoit une attestation individuelle.
Pour nos formations gestes et postures travail sur écran, tous nos supports de formation sont adaptés en fonction du domaine d’activité de votre entreprise. Toutefois, si vous exprimez le souhait de personnaliser davantage la formation aux risques relatifs à votre activité et aux tâches de vos collaborateurs, nous nous déplaçons dans les locaux de votre entreprise afin de vous proposer un audit sur-mesure. Demandez dès maintenant un devis personnalisé et réservez votre prochaine session de formation Neo Forma.
Vous disposez sur notre site un large choix de formations professionnelles. En effet, vous pouvez tout à fait compléter votre formation gestes et postures travail sur écran par une séance de prévention aux risques incendie par exemple, ou offrir à vos collaborateurs une initiation au réveil musculaire.
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